À la découverte des feuilles de kinkéliba, pour le plaisir et pour une longue vie

Le kinkéliba, également connu sous le nom scientifique Combretum micranthum, est une plante qui pousse en Afrique de l’Ouest et est utilisée traditionnellement à des fins médicinales. Il est souvent consommé sous forme de tisane ou de décoction, et on lui attribue plusieurs bienfaits potentiels pour la santé. Aussi connu sous les noms de tisane de longue vie ou quinquéliba, c’est une plante fascinante que l’on connaît surtout via des connaissances dites traditionnelles.

Pour mieux apprécier cette plante que vous voudrez ajouter à votre petite pharmacopée-maison, voici 8 bienfaits pour la santé qui sont souvent associés à la consommation de kinkéliba sous forme de tisane ou de décoction:

1. Antioxydant: Le kinkéliba est riche en composés antioxydants, tels que les flavonoïdes, qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Cela peut contribuer à la prévention du vieillissement prématuré et de certaines maladies.
2. Anti-inflammatoire: Certains composés présents dans le kinkéliba ont des propriétés anti-inflammatoires potentielles, ce qui en fait un choix populaire pour soulager les douleurs et les inflammations.
3. Digestion: Le kinkéliba est parfois utilisé pour traiter les problèmes digestifs, tels que les maux d’estomac et les ballonnements. Il peut favoriser la digestion et soulager les inconforts gastro-intestinaux.
4. Détoxification: On prétend que le kinkéliba peut aider à éliminer les toxines du corps en stimulant le foie et les reins.
5. Réduction de la fièvre: Il est traditionnellement utilisé pour abaisser la fièvre dans certaines cultures.
6. Contrôle de la glycémie: Il y a des indications que le kinkéliba pourrait aider à stabiliser la glycémie, ce qui le rend intéressant pour les personnes atteintes de diabète. Cependant, des recherches plus poussées sont nécessaires pour confirmer cet effet.
7. Système immunitaire: Certains utilisateurs traditionnels prétendent que le kinkéliba renforce le système immunitaire, bien que des preuves scientifiques solides à l’appui de cette affirmation fassent défaut.
8. Bien-être général: Comme de nombreuses plantes médicinales, le kinkéliba est souvent utilisé pour promouvoir un bien-être général et pour ses propriétés relaxantes.

Trésors nutritionnels

Le kinkéliba possède diverses vertus thérapeutiques et est largement utilisé en phytothérapie en raison de sa composition nutritionnelle riche en composés actifs présents dans ses feuilles.

Selon l’excellente recherche de 2019 intitulée “Activités antioxydantes et néphroprotectrices de Combretum micranthum: études phytochimiques, in vitro et ex-vivo”, parmi les éléments nutritionnels du kinkéliba, on retrouve les suivants:

• Les flavonoïdes: connus pour leurs propriétés antioxydantes;
• Les terpénoïdes: aux effets antibactériens et anti-inflammatoires ;
• Les alcaloïdes comme la combretine;
• L’acide gallique;
• Le nitrate de potassium;
• Les proanthocyanidols;
• Les tanins catéchiques;
• La bétaïne;
• Les stérols;
• Les triterpènes.

Bienfaits, effets et vertus

En médecine traditionnelle, les feuilles du kinkéliba sont utilisées pour le traitement de diverses infections et maladies, notamment en raison de ses propriétés cholagogues et diurétiques.

Si vous avez ces conditions, intéressez-vous aux feuilles de kinkéliba en tisane ou en décoction, dans de l’eau chaude, au quotidien:

Hypertension

• Réduit la pression artérielle systolique
• Réduit la pression artérielle diastolique

Fonction rénale

• Améliore les paramètres biochimiques rénaux
• Améliore les paramètres histopathologiques des tissus rénaux

Diabète

• Réduit les niveaux de glucose dans le sang
• Améliore et augmente la tolérance au glucose

Digestion, foie et bile (cholagogue)

• Traite la fièvre bilieuse hémoglobinurique
• Traite les vomissements
• Traite les nausées et coliques

Anti-inflammatoire

• Réduit l’œdème
• Réduit la perméabilité vasculaire
• Réduit la formation de granulomes

Effet antiviral et antibactérien

• Agit sur les souches virales de l’herpès HSV-1 et HSV-2
• Agit sur les souches bactériennes : telles que le staphylocoque aureus, E. Coli, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis, Bacillus cereus, Salmonella typhi et Bacillus subtilis

Dépuratif (diurétique)

• Agit sur le corpuscule de Malpighi pour favoriser la diurèse

Fébrifuge

• Agit comme fébrifuge dans le cas de la fièvre bilieuse hémoglobinurique

Antioxydant

• Possède des propriétés antioxydantes

Perte de poids

• N’entraîne pas de réduction de la masse graisseuse mais permet d’éliminer l’eau, ce qui réduit la masse corporelle

Shopping

Le kinkéliba est utilisé depuis longtemps dans certaines cultures africaines pour ses propriétés potentielles en matière de santé. Les personnes qui s’intéressent à la médecine traditionnelle doivent demeurer curieuses de découvrir ses bienfaits.

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